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11/04/2018



DomusVi San Lázaro
Publicado el 17 abril, 2018 - 13:12h

Tal y como os adelantábamos en una entrada anterior hemos podido disfrutar en DomusVi San Lázaro, junto con otros profesionales con los que colaboramos habitualmente, de una jornada de mindfulness impartida 2 profesionales de Quietud Maindfulness Center.

Esta sesión nos ha servido para conocer esta disciplina e intentar tomar conciencia del momento presente a través de la meditación y relajación.

La mayoría de los participantes eramos ¨novatos¨ por lo que disfrutado de la misma aprendiendo lo positivo que puede ser en nuestro día a día, además de haber pasado una tarde muy agradable y tranquila probando diferentes técnicas guiadas.

Gracias a todos/as los compañeros/as que os animasteis a compartir con nosotros esta sesión tan relajante.

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