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16 de Marzo de 2019



Publicado el 16 marzo, 2019 - 14:12h

Con motivo del día mundial del sueño, en la mañana de hoy la psicóloga del centro DomusVi El Serrallo ha impartido una charla- taller a un grupo de residentes interesados en mejorar su descanso nocturno.

¿ Que podemos hacer para mejorar la calidad del sueño? , creencias erróneas relacionadas con el dormir, técnicas cognitivo-conductuales, medidas de higienes del sueño, factores que influyen en el entorno, etc… han sido algunos de los puntos tratados en el interesante taller , donde ha habido una alta participación por parte de los oyentes.

Que tengáis dulces sueños…

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