Ver todos los artículos

Martes 25



Publicado el 30 junio, 2018 - 21:49h

Los residentes de DomusVi La Florida han disfrutado de una tarde de “Helados” para refrescar e hidratar en esta época estival, donde las altas temperaturas favorece el consumo de este delicioso postre.

Los helados nos aportan gran cantidad de calcio. Una ración normal de helado hecho con una base láctea (de leche o de yogur), cubre hasta el 15% de los requerimientos diarios de calcio.

–        https://comeconsalud.com/alimentacion-nutricion/heladosbeneficios-de-comer-helado/

Beneficios de los helados:

–       Los elaborados de forma artesanal sólo tienen un 6% de grasa en su composición.

–       No son una fuente de calorías vacías, debido a que poseen las proteínas y vitaminas de la leche o del yogur, por tanto, pueden ser un postre o merienda muy completo (especialmente para los niños).

–       Al igual que el chocolate, los helados tienen efecto euforizante (es típica la escena de la protagonista de la película hinchándose a helado después de un desengaño).

 –       Los diabéticos y las personas que quieran vigilar su peso pueden tomarlos si se decantan por las versiones light. Suelen llevar edulcorantes no calóricos por lo que, con moderación, pueden ser consumidos sin problemas
             

Comentarios: 0

Responder


Ver todos los artículos