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10/09/2018



Publicado el 13 septiembre, 2018 - 10:22h

Dentro del ciclo de talleres de apoyo a familias de usuarios y residentes hemos iniciado la temporada postveraniega con un

curso de relajación para adquirir herramientas útiles en situaciones de estrés.

Un encuentro muy dinámico durante el cual se explicaron técnicas de reducción de la ansiedad, se propició el debate y se aclararon conceptos y dudas.

Algunos participantes tuvieron ocasión de descubrir percepciones que a veces están camufladas detrás de los patrones de pensamiento automáticos.

Lo familiares que acudieron solicitaron una continuación del taller para ampliar la práctica y el aprendizaje.

 

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