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21 de junio de 2018



Publicado el 03 julio, 2018 - 14:31h

El día 21 de Junio se celebra el día mundial del Yoga, con ello se pretende concienciar a la población sobre los beneficios de practicar esta disciplina que abarca cuerpo y mente.

Y es que podría decirse que el Yoga ha conquistado el mundo, ya que su práctica habitual proporciona múltiples beneficios para el bienestar del ser humano a través de la realización de un conjunto de técnicas físicas y mentales ligadas a la meditación.

Y en DomusVi Parque Gavilanes hemos realizado un taller de Yoga con nuestros mayores para que conozcan de primera mano lo positivo de esta técnica milenaria.

La actividad se ha llevado a cabo en el gimnasio, en un ambiente relajado con velas y música, y se han adaptado los ejercicios a las posibilidades de los residentes, que muy motivados con esta nueva actividad, han hecho que sea todo un éxito; y por supuesto animamos a todo el mundo a que se inicien en esta práctica tan saludable.

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