Ver todos los artículos

27 de Abril de 2018



Publicado el 10 mayo, 2018 - 17:29h

El pasado 27 de Abril, en el Centro DomusVi Monte Val se celebró un taller de “Aromaterapia” para conmemorar el Día Mundial de Seguridad y Salud Laboral, este taller se realizó  gracias a Tita Lalo Morales, directora del centro “Naturvida” de Valdepeñas, y tenia como objetivo aprender a usar la Aromaterapia para el control del estress y la fatiga laboral.

El estrés laboral puede llevar a una persona al agotamiento físico y nervioso e incluso a sufrir una depresión.
Previamente al agotamiento nervioso han ido apareciendo múltiples trastornos, tales como insomnio, irritabilidad, trastornos digestivos, tensiones musculares, cefaleas, ansiedad, taquicardia, etc.  En Europa una de cada dos ausencias en el trabajo está relacionada con el estrés crónico.En el taller vimos cómo nos puede ayudar la aromaterapia, y descubrimos que los aceites esenciales aportan alivio en el cuerpo y la mente, y la importancia y efectividad

reside en que su elemento principal va directo al cerebro, a la parte relacionada con las emociones.
La difusión de Aceites Esenciales en casa o en el lugar de trabajo es uno de los mejores modos de purificar nuestro entorno. Y Tita nos enseño los aceites mas recomendables para cada ocasión.

Comentarios: 0

Responder


Ver todos los artículos