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26-02-2018



Publicado el 26 febrero, 2018 - 13:26h

Los baños de sol son una excelente, sana y agradable manera de que nuestro organismo sintetice y obtenga la vitamina D, cuya principal función es la de fijar el calcio a los huesos. Con ello prevenimos la aparición de osteoporosis ya que, esta aparece cuando la degeneración del tejido óseo es más rápida que el tiempo que tarda en regenerarse dicho tejido.

Aprovechando los primeros rayos de sol primaveral, hemos salido al patio para pasear, mover los músculos, estimularnos y de paso obtener vitamina D.

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