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11/05/2018



Publicado el 11 mayo, 2018 - 18:44h

El Mindfulness o Atención Consciente es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida.

El próximo viernes día 25 de Mayo realizaremos en la Residencia una sesión de Mindfulness dirigida por el profesor Manuel Rodríguez, destinada a técnicos y profesionales del sector sociosanitario de la zona.

 

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