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22/03/2018



DomusVi San Lázaro
Publicado el 12 marzo, 2018 - 17:15h

El próximo jueves 22 de marzo el centro DomusVi San Lázaro organiza una Jornada de Mindfulness impartido por los profesionales de Quietud Mindfulness Center. Esta disciplina se considera una práctica de de meditación, una técnica de relajación y una actitud más distendida ante la vida. Es una herramienta que puedes usar en cualquier situación y en cualquier momento del día. el objetivo final es conseguir que las situaciones cotidianas no te afecten, que tus emociones no te jueguen una mala pasada, que puedas tomar las mejores decisiones en cada momento y que tu mente deje de fabricar pensamientos que no te llevan a nada bueno.

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