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28 de Septiembre de 2018



Publicado el 28 septiembre, 2018 - 16:24h

El #Otoño comenzó el 23 de septiembre, pero parece que no nos quieren abandonar las buenas temperaturas.

Aprovechando estas circunstancias, esta mañana nuestros #residentes han realizado la gerontogimnasia en uno de nuestros magníficos patios interiores.

Recordemos que durante los primeros cinco minutos de ejercicio al aire libre, sea cual sea la actividad realizada, es cuando se produce el mayor aumento de autoestima y mejora del ánimo. Además al realizarse en grupo nos ayuda a sociabilizarnos y relacionarnos dándonos un placer extra al realizar esa actividad deportiva en compañía de otros.

 

 

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