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15/01/2019



SA Gerontodeporte 14
Publicado el 15 enero, 2019 - 14:58h

A finales de Noviembre, comenzamos en la residencia DomusVi de San Adrián el

Programa de Gerontodeporte”

Esta iniciativa  surge en una reunión celebrada entre la Concejalía de Deporte del Ayuntamiento con la residencia de mayores de San Adrian. Es un programa que se realiza en la residencia y en el que pueden participar residentes del centro y abierto a personas que residan en la localidad y que deseen asistir.

 

La finalidad de este programa es reforzar la Gimnasia de mantenimiento que se realiza a diario en el centro, trabajando de forma grupal, ejercicios mas específicos de fuerza muscular, elasticidad y de eficacia cardiorrespiratoria.

La actividad física y el ejercicio mejoran la salud, la autonomía y la calidad de vida.

A continuación, podéis visualizar algunas fotos de las sesiones que se han estado llevando a cabo durante estos dos meses con Dora, la responsable de llevar a cabo este programa hasta el mes de junio.

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