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16 de Mayo de 2018



Publicado el 18 mayo, 2018 - 10:22h

El equilibrio es la capacidad de permanecer en posición vertical y constante al estar inmóvil, al pararse o sentarse, o durante el movimiento. La pérdida de éste puede estar vinculada con un aumento del riesgo de caídas, mayor dependencia ,enfermedades ..y en definitiva, una peor calidad de vida. Incorporar a la actividad diaria una serie de sencillos elercicios , puede contribuir a mejorar esta capacidad.

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