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12-6-2018



Publicado el 12 junio, 2018 - 10:14h

Una investigación demostró que la actividad impacta en el humor. El clima de la época invita a esta práctica y colabora en el bienestar.” Os facilitamos un interesante artículo aquí.

Con la llegada del buen tiempo, también llega la tendencia a moverse y a activarse, pero en ocasiones, por el contrario también se asocia con la “astenia primaveral“. Ya sea de una manera u otra, el ejercicio físico siempre va a resultar efectivo.

También, con la subida de las temperaturas las piernas tienden a hincharse y se pone en relieve en las personas con problemas circulatorios. Otro de los factores, es que promueve el aumento de la ingesta de líquidos, algo muy necesario entre las personas mayores o ancianos en general y mejora la motilidad intestinal.

Y solo hemos nombrado un 1% de los beneficios ¿te animas a practicar ejercicio?

Os deseamos feliz martes desde DomusVi Remedios, con la imagen de uno de nuestros usuarios muy motivado con sus ejercicios.

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