Ver todos los artículos

Jueves 7 de Junio



Publicado el 08 junio, 2018 - 13:20h

Ayer por la mañana disfrutábamos en nuestro Centro de Elche L’Aljub, de un taller de presentación de Mindfulness, a cargo de Ana Mª Carbonell, psicóloga clínica y directora del centro Ancares Psicología y Salud.

Ana Mª, nos explicó la historia y sentido del Mindfulness, además de iniciarnos en algunas de sus prácticas fundamentales.

Tuvimos el gusto de poder compartir la sesión con compañeras y compañeros del Ayto. de Elche y Ayto. de Sta. Pola, así como del Hospital Quirón Salud de Torrevieja y de las Asociaciones AFAE y Mentalidad Deportiva.

Altamente recomendable interesarse por conocer esta práctica y valorar si nos interesa introducirla en nuestro día a día. Os animamos a ello.

 

 

Comentarios: 0

Responder


Ver todos los artículos