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08/02/2018



Publicado el 08 febrero, 2019 - 15:15h

Cambiar de postura con frecuencia y combinar con la realización de ejercicio físico, entre otros consejos, es lo que nos recomiendan en el último vídeo del Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia en “Cómo ser un gamer y no morir en el intento”. En los últimos años estamos viviendo un cambio en la sociedad en cuando a la forma de disfrutar del ocio se refiere ya que hemos pasado de realizar una vida activa y en donde los niños jugaban de una forma física, a una vida más sedentaria derivada del uso de juegos y aplicaciones de realidad virtual.

Evidentemente este cambio conlleva a una menor realización de ejercicio físico y pasar más tiempo en una determinada postura lo que provoca la aparición de dolores músculo-esqueléticos que si no se tratan pueden conllevar a patologías más graves.

Os animamos a que lo veáis todos aquellos que disfrutáis vuestro  tiempo de ocio en una postura estática y a los que no para que podáis aconsejar a vuestros amigos y familiares que sí lo hacen.

Esperamos que os guste y os sea de utilidad. ¡De verdad que merece la pena verlo!

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