Ver todos los artículos

La importancia de la hidratación en Tercera edad.



Publicado el 16 julio, 2018 - 13:36h

Desde DomusVi Condomina tomamos  consciencia de la importancia del agua, y de hidratarse, sobretodo en esta época del año.

 

Conforme se envejece, el contenido de agua en el cuerpo disminuye y el riesgo de deshidratación aumenta, por lo que las consecuencias se tornan aún más serias.

Las personas mayores experimentan una menor sensación de sed, lo que conlleva  a un consumo muy reducido de líquidos y esto provoca un envejecimiento de los riñones teniendo menor capacidad para excretar sodio.

Algo fundamental en lo que nosotros nos basamos es en la prevención, buscando estrategias para que se aumente el consumo como por ejemplo:

  • Ofrecer fluidos  a lo largo del día.
  • Que tengan agua en la mesita de noche, de fácil acceso, incluso en la silla, bolso, etc..
  • Ofrecer la ingesta de líquidos con la toma de medicación.
  • Ofrecer bebidas que sean del gusto de los usuarios.

En esta época del año din duda tenemos que estar todos muy alerta a consumir una mayor cantidad de fluidos.

Cuidarse es básico y el agua es el elemento mas importante de nuestra vida..aprovechémoslo

AGUA= VIDA

 

Comentarios: 0

Responder

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *



Ver todos los artículos